Tél végi immunfáradtság – Miért betegszünk meg gyakrabban, és hogyan támogathatjuk szervezetünket? A tél vége sokaknál nemcsak a tavaszvárásról, hanem a kimerültségről, visszatérő megfázásokról és általános levertségről is szól. Ennek hátterében gyakran az áll, hogy a hosszú hónapok alatt kiürülnek a szervezet vitamin- és ásványianyag-raktárai, miközben a vírusok még mindig aktívan jelen vannak környezetünkben.

Tél végi immunfáradtság

Tél végi immunfáradtság

A kevés napsütés miatt csökken a D-vitamin-szint, a táplálkozásunk is gyakran kevésbé változatos, a stressz és az alváshiány pedig tovább gyengíti az immunrendszer működését.

Tél végére a szervezet sokaknál már tartalékok nélkül működik, miközben a mindennapi terhelés és a kórokozók jelenléte nem csökken. Nem véletlenül érezzük magunkat ilyenkor fáradtabbnak, kimerültebbnek, és könnyebben is adja meg magát szervezetünk a betegségeknek” – mondja Bakati Miklós, a Stilladrops alapítója.

A szakértők szerint ilyenkor különösen fontos a tudatos életmód: a tápanyagokban gazdag étrend, a megfelelő folyadékbevitel, a pihentető alvás és a rendszeres mozgás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet ellenállóbbá váljon. Ezt egészítheti ki célzott étrendkiegészítés vitaminokkal és gyógynövényekkel, különösen azoknál, akik fokozott terhelésnek vannak kitéve, vagy gyakran megbetegszenek.

Tél végi immunfáradtság

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelem irányul a folyékony étrend-kiegészítőkre, amelyek nemcsak kényelmesebbek, hanem sokak szerint hatékonyabbak is lehetnek. A folyékony forma előnye, hogy a hatóanyagoknak nem kell tabletta vagy kapszula formájából felszabadulniuk, így gyorsabban és kíméletesebben hasznosulhatnak a szervezetben. Emellett azok számára is könnyebb megoldást jelentenek, akik nehezen nyelnek tablettát, ez sok felnőttnél is, de főleg a gyermekeknél gyakori probléma.

„Magam is minden reggel egy vízbe vagy gyümölcslébe csepegtetett vitaminkoktéllal kezdek, mielőtt hosszú sétára indulok a természetbe. Ez számomra tudatos rutin: a testi és mentális egyensúly része” – meséli Bakati Miklós.

A Stilladrops folyékony étrend-kiegészítők megszületése mögött személyes tapasztalat áll. Az alapító és felesége saját családjukban szembesültek azzal, hogy gyermekeik sorra otthagyják a reggelinél a klasszikus rágótablettákat és kapszulákat.

Nem szerettük volna, hogy a vitaminbevitel mindennapos vita legyen. Olyan megoldást kerestünk, amit a gyerekek szívesen fogyasztanak, mégis valódi támogatást ad a szervezetüknek” – mondja.

Tél végi immunfáradtság

Ennek eredményeként jött létre a Stilladrops kifejezetten 6-14 év közötti gyermekek számára fejlesztett folyékony étrend-kiegészítője, amely gyógynövényekkel és liposzómás vitaminokkal (C, D3, A, B6, B9, B12) támogatja az immunrendszert, ízvilágában pedig kifejezetten a kisebbek igényeihez igazodik, így elkerülhető a napi „vitaminharc.”

A felnőtteknek szánt Stilladrops Immunity komplex összetételével (C-vitamin, D3, cink, szelén és gyógynövények) pedig azok számára nyújt segítséget, akik a mindennapi stressz, a fokozott fizikai és szellemi terhelés mellett szeretnék tudatosan támogatni szervezetük védekezőképességét.

Tél végi immunfáradtság

A szakértők hangsúlyozzák: az immunrendszer támogatása nem kampányszerű feladat, hanem hosszú távú szemlélet kérdése.

„A megelőzés mindig könnyebb, mint a betegségek kezelése. Ha a szervezet folyamatosan megkapja a számára szükséges tápanyagokat, sokkal ellenállóbbá válik, ráadásul nemcsak télen, hanem egész évben” – teszi hozzá Bakati Miklós.

 

Forrás: Ozorai Szilvi / Arteregó Kft.

Hasonló cikkeink