Hogy mire jó a homoktövis? Első hallásra olyan, akár a Bazi nagy görög lagziban a Windex. Ugyanis szinte mindenre. A következő felsorolás egy délelőtti hosszú tévés reklámnak is beillik, hiszen mikor már azt hinné az ember, ettől többet nem tudhat, a felsorolás még mindig tart. A homoktövis azonban a természet ajándéka, így hatását is csak a természet garantálja. Ez a garancia pedig többet ér bármelyik marketingügynökség hitelességénél!

A „termékleírás” tehát a következő: rendkívül jó immunerősítő, ezért fogyasztása kifejezetten ajánlott a műtétek után legyengült szervezet számára. Ez persze nem zárja ki jótékony hatását egy könnyű influenza esetében sem. Sőt, a fertőzések megelőzésében is rendkívül hatásos.

Mivel rengeteg C-vitamint tartalmaz, az őszi-téli időszakban természetes gyógyszer a szervezet számára. A meghűléses betegségek elkerülésére és kezelésére is alkalmas. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású, használhatjuk légúti fertőzések kezelésére, sőt reumás megbetegedések kiegészítő kezeléseként is. Képes megakadályozni egyes daganatok fejlődését, és enyhíti a kemoterápia mellékhatásait, így daganatos betegek számára is javasolt.

alt

Nem véletlenül keltették fel az idősödő korosztály érdeklődését a homoktövis készítmények. Jótékonyan hat az érelmeszesedés ellen, erősíti a szívet, lassítja az öregedést. Magas vérzsír szint ellen is ajánlják különleges zsírösszetételének köszönhetően.

Nem marketingfogás: a homoktövis zsíroldó és anyagcsere-serkentő hatása révén segíti a fogyást, a testsúly normalizálását, méregtelenítésre nem csak a súlyproblémák esetén ajánlott. Ugyanakkor gyomorfekély ellen is hatékony. Prosztatagyulladások ellen a homoktövisben lévő E-vitamin és fitoszterin is segíthet.

Hatóanyagait a szépségápolásban is érdemes kihasználni, hiszen amellett, hogy csökkenti a ráncokat, megszünteti a hajhullást és a narancsbőrt. A pigmentációs folyamatok kedvező befolyásolásával a bőr barnaságát is segít megőrizni. Megvédhet a káros UV- sugaraktól, de a bőrbetegségek és sebek gyógyításában is alkalmazható.

Ezek után nem meglepő, hogy a homoktövist számtalan gyógyászati célra alkalmazzák. 100 g friss homoktövisben 450 g C-vitamint mutattak ki, E-, F-vitamin és béta-karotin tartalma is magas. Antioxidáns, számtalan ásványi anyagot is tartalmaz. Magas a fehérje-, energia-, és proteintartalma is. Fogyasztása felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt ajánlott, bármikor és gyakorlatilag korlátlan mennyiségben. (Vagy ahogy édesanyám mondja: „amennyit bírsz!”) Számtalan módon feldolgozható, ízlés szerint. A mi családi receptünkben csak préselt homoktövis és méz van, de érdemes almapürével is ízesíteni. Önmagában vagy vízzel hígítva is fogyasztható.

alt

A történetet tetőzi, hogy a csodanövény őshonos Magyarországon, nincs szó tehát semmilyen egzotikumról. Ráadásul védett növény, vadon növő példányainak gyűjtése tilos. A Duna és a Dráva homoktalaján él, termése augusztus elejétől szeptember végéig érik be, savanyú és kesernyés íze finoman édeskéssé válik, miután megcsípi a dér.

Azok se csüggedjenek, akiknek nem áll módjukban homoktövist ültetni. A csodaszer ugyanis egyre több formában kapható nemcsak gyógyszertárakban. Egyre több élelmiszert, édességet és tejterméket ízesítenek homoktövissel, így híre egyre gyorsabban terjed országszerte.

Á. O.

2013. november 20.

Hozzászólások