A víz szerepének fontosságáról elmélkedünk orvosi és költői szemmel. Tanácsokat kapunk a vízivás gyakoriságához, és megtudjuk, mi mindenre jó a víz.

viz1

Sokak kérdése lehet az orvos felé: miért van a gyakori vizelési kényszer az éjszaka folyamán? Válasza: A gravitáció a test vízkészletét az alsó részekben tartja, amíg fent vagy, azaz függőleges a testtartás. Amikor lefekszel, és a test alsó részei (lábak és belső szervek) a vesékkel kerülnek egy szintre, ez az az állapot, amikor a vesék kiszűrik és kibocsátják a vizet, mert részükre ez ekkor könnyebb.
A vízivás idejének pontos meghatározása ebből a szempontból fontos, nagyon is jelentős a szívspecialista szerint! A meghatározott időpontokban való vízivás nagyban befolyásolja a testre kifejtett hatékonyságát:
•    Két pohár víz felkelést követően segíti a belső szervek aktivitását
•    Egy pohár víz 30 perccel étkezés előtt elősegíti az emésztést
•    Egy pohár víz fürdés előtt segíti a vérnyomás csökkentését
•    Egy pohár víz lefekvés előtt csökkenti az agyvérzés vagy szívroham kockázatát, illetve kialakulásának a lehetőségét.
•    A lefekvés előtti pohár víz megakadályozza az éjszakai lábgörcsök kialakulását, mert a lábizmoknak vízre van szükségük görcs kialakulása esetén.

viz2

Há-kettő-ó

Varázsitalra szomjazunk mi folyton,
eső érlelő, folyó hajózható,
koszos kis arcot, lelket mosdató.
Víz! A legcsodásabb nedű a bolygón!

Maga az élet, sejtjeimben hordom,
csak tiszta forrásból kell innivaló.
Lelkem szennyes ruháját a Megváltó
révén a Jordánban fehérre mosom.

De jaj, a vihar, a jégeső, de gyors
az áradat, mely elvisz házat s pusztít!
Uram! Haragszol ránk, mert az ember rossz?

Alázat és erő a víz, szelídít.
Mindennapi italunkat add meg most!
Szarvas-lelkünk hűs, tiszta vizet áhít.

(Weninger Endréné)

Hozzászólások