Sokat hallani arról, mennyire fontos, hogy napi minimum 2 liter vizet fogyasszunk. A víz jótékony hatással van több szervünk működésére is, de az kevésbé ismert, hogy az aranyérbetegség kialakulását is meggátolhatja. Mai cikkünkben ezt a témát járjuk körül.

aranyer

Mi az aranyérbetegség?

Az aranyeresség napjaink egyik népbetegsége, sajnos elég sokakat érint. Kialakulásában szerepet játszik az ülőmunka, a stressz és a helytelen táplálkozás is. Az aranyér jellegzetes tünetei lehetnek a fájdalmas székelés, a végbél tájékán kialakult csomók, melyek fájhatnak, néha nedvedzhetnek is.

Az aranyér kezelésével a proktológusok foglalkoznak, sok esetben magánrendelőket keresnek fel azok, akiknek panaszaik vannak. A dr. Bánfalvi Aranyér Központ orvosaihoz is bátran lehet fordulni segítségért, mert itt egyénre szabottan történik a kivizsgálás és a kezelés is.

Az aranyérbetegség nem múlik el magától, így mindenképp fontos, hogy bejelentkezzünk egy szakorvoshoz, ha jelentkeznek a tünetek. Bár nem feltétlenül van mindig szükség műtétre, azért nem árt komolyan venni a tüneteket. Mint sok más esetben, itt is inkább a betegség kialakulásának megelőzésére kellene figyelmet fordítani.

Hogyan előzhető meg az aranyeresség?

Ahogyan fentebb írtuk, a mozgásszegény életmód, a sok stressz és az egészségtelen táplálkozás, a helytelen székelési szokások nagyban hozzájárulnak a betegség kialakulásához. Érdemes rendszeresen sportolni, és sokat relaxálni. Fontos, hogy figyeljünk arra is, mit eszünk, mit iszunk. Kerülni kell például a túl zsíros ételeket, a cukros üdítőket, de az alkoholt is. Igyunk inkább több vizet!

A vízfogyasztás nemcsak fiatalít, számos más egészségügyi hatása is van. Testünk 50-60%-a víz, fontos alkotóeleme ez tehát szervezetünknek. A megfelelő vérösszetétel kialakítására és a vérnyomás szabályozására is hatással van, hogy mennyi folyadékot iszunk naponta.

Az az egészséges, ha napi minimum 2 litert fogyasztunk, de ennél többet kell innia azoknak, akik túlsúlyosak. 30 kilogrammnyi súlyhoz szoktak 1 liter vizet számolni a szakemberek, tehát egy testesebb, 80-90 kg-os ember számára 3 liternyi víz lesz a kellő mennyiség.

Az aranyeresség és a vízfogyasztás kapcsolata

Miben segíthet a vízivás az aranyér esetében? Nos, az biztos, hogy lágyítja a székletet, így kevésbé van esély a szorulásra. Mikor megeszünk valamit, az először a vékonybélbe jut, ekkor még a széklet híg állapotú. Továbbvándorolva a bélben azonban a vastagbélbe kerül a felvett táplálék. Itt a szervezet kivonja belőle a folyadékot, majd a megkeményedett salakanyag a végbélen át távozik.

Ha sokáig marad azonban a vastagbélben a széklet, sok víz vonódik ki belőle, ez pedig megnehezíti a székelést. A rostokban gazdag ételek és a sok folyadékfogyasztás elősegítheti, hogy ez ne forduljon elő.

A víz alapvető eleme szervezetünk működésének. Ha kell, töltsünk le egy appot a telefonunkra, amely rendszeresen figyelmeztet minket a vízivásra. Az aranyérbetegséghez vezető szorulás, székrekedés is kiküszöbölhető a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelével.

 

SZPONZORÁLT TARTALOM